MMA is een afkorting voor Mixed Martial Arts en is een verzamelnaam voor een combinatie van staand- en grondgevecht opgebouwd vanuit verschillende vechtsport disciplines.

Tijdens onze MMA trainingen ligt de nadruk op het aanleren van verschillende technieken vanuit verschillende vechtsporten; denk bijvoorbeeld aan technieken uit de judo wereld, worstelen, BJJ en grappling.

Tijdens onze MMA lessen is iedereen vanaf 12 jaar en ouder welkom. De lessen zijn zo opgebouwd dat iedereen kan meedoen ongeacht je ervaring.

Je bepaalt zelf je grenzen en we verwachten van je dat je die van een ander ook accepteert!

De MMA lessen zijn zeer divers qua technieken. We sluiten iedere les af met een potje grappling zodat je, je nieuw aangeleerde technieken verder kunt beoefenen in het grond gevecht.