Krav Maga is een vorm van zelfverdediging ontwikkeld door het Israëlische leger.

Het is een relatief nieuwe sport die rekening houdt met de omstandigheden in de huidige maatschappij.
Tijdens onze Krav Maga lessen leer jij jezelf op een effectieve en efficiënte manier te weren tegen bedreigende of gevaarlijke situaties. Hierbij proberen we zo waarheidsgetrouw mogelijk situaties na te bootsen waarmee je dient om te gaan.

De Krav Maga lessen zijn toegankelijk voor iedereen van 14 jaar en ouder. Ook hierbij hanteren we het principe dat je, je eigen grenzen en die van een ander respecteert. Houdt er hierbij wel rekening mee dat het doel is je te leren weren in bepaalde situaties en dat deze situaties wellicht confronterend kunnen zijn.

Het is belangrijk om open te communiceren over de drempels die je ervaart tijdens een training zodat we je zo optimaal mogelijk kunnen begeleiden bij het uitvoeren van de oefeningen.